■

くしゃみが止まりました。よかった、花粉症じゃないみたいです。

かぜだったのかなぁ？

- - - - -

7日
　朝　　ミルクティー
　昼　　おこげごはんのオムライス、ハンバーグ、茹でたじゃがいも
　夜　　鮭とキノコのクリームパスタ
　　　　グレープフルーツジュース、ミルクレープ
寝る前　ホットココア

- - - - -

8日
　朝　　なし
　昼　　お弁当（わかめごはん、卵焼き、ソーセージ、ミートボール）
おやつ　いちご味のチョコレート
　夜　　焼きおむすび、野菜餃子、お漬物

- - - - -

9日
　朝　　チョコレート
　昼　　お弁当（ごはん、天ぷら、竜田揚げ、野菜サラダ）
おやつ　チョコレート、ビスケット
　夜　　おでん（大根、こんにゃく、シラタキ、がんもどき、餅巾着）
寝る前　ホットミルク

- - - - -

甘いお菓子の食べすぎですね。

もっとお野菜を食べたほうがいいのかなぁ〜。