2003-11-21 ■ お菓子ばっかり食べるのあんまりよくないよね。チョコレートとかホットケーキとか、すぐ食べちゃう。だって甘いんだもん。ドライフルーツの入ったパウンドケーキとか。これはちょっとは体にいいかな?自分でお食事作っても、意識しなかったら味は濃くなっちゃうし。 今日は、ひよこ豆と野菜がたっぷりのスープを食べました。絹のお豆腐も食べたい。